Reprends confiance pour parler, t'affirmer et rester toi-même au travail.
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pros accompagnés
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chaque mois
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Aujourd'hui
Tu doutes de ta place.
On te confie des responsabilités. Tu as l'expérience, les résultats, l'expertise. Mais une voix dit encore : « je ne suis pas assez. » Alors tu prépares plus. Tu vérifies plus. Tu repousses le moment où il faudrait parler.
Tu t'effaces.
Face à quelqu'un qui en impose (client, hiérarchie, comité), quelque chose se resserre. Tu expliques trop, tu minimises, tu cherches le bon ton… alors qu'une partie de toi sait très bien ce que tu as à dire.
Tu perds tes moyens.
Une réunion. Une négociation. Un moment où l'on attend quelque chose de toi. La voix accélère. Le visage chauffe. Les mots sortent moins bien. Et après, ton cerveau repasse la scène.
Et tu penses peut-être
« Je devrais y arriver seul·e. »
Tu sais réfléchir, t'adapter, prendre sur toi. Mais si le même blocage revient encore, ce n'est pas une question de volonté. C'est un mécanisme à comprendre et à travailler au bon endroit.
« J'ai déjà tout essayé. »
Livres, podcasts, psy, hypnose, méditation, formation pour mieux parler… Tu as compris des choses, tu as eu des déclics. Mais le fond est encore là. Pas une technique de plus : le système à travailler.
« Je ne sais plus vers qui me tourner. »
Coach ? TCC ? Formation ? EMDR ? Tellement de techniques que tu ne sais pas quoi faire. Et tu n'as pas envie qu'on te dise « pense positif, ose plus, lâche prise. » C'est exactement ce qu'on regarde en Session Diagnostic.
45 min en visio · Sans engagement
Imagine, dans quelques semaines
Pas un autre toi.
Toi, plus libre dans les moments où avant tu te retenais.
Tu t'affirmes.
Même face à quelqu'un qui en impose (client à fort caractère, hiérarchie, comité), tu ne te mets plus automatiquement en dessous. Tu peux aller au bout de ce que tu as à dire. Pas pour devenir dur·e : pour arrêter de t'effacer.
Tu assumes ta valeur.
Ton expérience, tes résultats, ton expertise : ce n'est plus seulement « sur le papier ». Tu le sens à l'intérieur. Tu peux défendre une idée, poser une demande, négocier ton prix sans te perdre dans les justifications.
Tu prends la parole.
Tu arrives plus posé·e. Les mots sortent plus naturellement. Tu peux parler sans te surveiller à chaque seconde. Quand ce n'est pas parfait, tu reprends le fil. Tu continues.
Ils l'ont fait
Trois évolutions en moins d'une minute.
Trois personnes. Trois façons de se retenir. Trois évolutions concrètes, racontées en vidéo.
Je travaille avec des professionnels de tous horizons qui ont un point commun :
ils ont avancé, construit, pris des responsabilités… mais continuent parfois à se taire, s'adapter trop ou perdre leurs moyens quand l'enjeu monte.
médecins, juristes, professionnels RH, formateurs, directeurs de banque ou d'hôtel, ingénieurs, thérapeutes, coachs…
Ce qui se passe vraiment.
Ce n'est pas vraiment un manque de confiance.
Tu ne serais pas arrivé·e là où tu en es sinon.
Le problème est ailleurs : dans la lecture que ton cerveau fait de certaines scènes.
Petit test
Dans quel sens tourne la danseuse ?
Regarde-la quelques secondes.
(Ne triche pas !)
Tu la vois tourner vers la droite ? Tu as raison.
Tu la vois tourner vers la gauche ? Tu as raison aussi.
L'image ne change pas.
Mais ton cerveau ne la lit pas toujours de la même manière.
Dans ta vie professionnelle, c'est pareil.
Une remarque peut devenir :
« Je fais du mauvais boulot. »
Un ton sec peut devenir :
« Elle est contre moi. »
Un regard peut devenir :
« Ils ont vu que je n'étais pas à la hauteur. »
Un désaccord peut devenir :
« Ça va créer un conflit. »
La scène n'a pas forcément changé. Mais la lecture que ton cerveau en fait peut tout changer dans ton corps.
Et quand ton cerveau lit un danger, ton corps réagit avant toi.
Parfois, ton corps réagit comme s'il y avait un tigre à dents de sabre dans la pièce.
Une personne qui en impose.
Un comité.
Une remarque.
Un désaccord.
Un moment où l'on attend quelque chose de toi.
Ton système d'alarme, fait pour nous permettre de survivre dans le contexte de la préhistoire, s'active dans le bureau du deuxième étage.
Il lit la scène comme un danger : non pas physique mais pour ta place, ton image, ta valeur, le lien avec l'autre.
Alors il déclenche une réaction de protection :
Fuite : tu t'effaces, tu évites, tu repousses, tu gardes pour toi…
Combat : tu te raidis, tu te défends trop vite, tu réponds plus sèchement que tu ne le voulais…
Sidération : tu bafouilles, tu expliques trop, tu t'adaptes, tu prends sur toi…
Ce n'est pas un manque d'intelligence.
C'est une vieille alarme qui s'active au mauvais endroit.
Et c'est exactement là que RISE intervient
Dans RISE, on ne travaille pas seulement ce qui se voit en surface :
« je bafouille »
« je m'efface »
« je me justifie »
« je rumine »
Ça, c'est le signal visible.
Mais derrière, on cherche ce qui déclenche l'alarme :
la lecture automatique de la scène ;
la peur qui s'active ;
la protection qui se met en place ;
les croyances qui renforcent le réflexe ;
les points précis qui font que ton corps réagit comme si la scène était dangereuse.
Autrement dit : le système derrière le blocage.
RISE sert à le cartographier, puis à le désamorcer stratégiquement.
Pour que tu puisses dire ce que tu as à dire, sans te forcer, sans t'écraser, et sans refaire la scène trois jours après.
RISE, concrètement.
RISE se déroule sur 3 mois et combine trois supports de travail.
Pilier 1
Les 6 séances individuelles
Pour transformer. 6 séances individuelles en visio, de 1h30 à 2h :
- → 1 séance Cartographie
- → 1 séance Fils Rouges
- → 4 séances Recto-Verso™
Pour travailler tes scènes réelles : réunion, client, prix, limite, décision, parole retenue.
Pilier 2
Une formation guidée
Pour comprendre ce qui se passe dans ton cerveau, ton corps, tes croyances et tes réactions quand l'alarme s'active.
Elle te donne des repères, exercices et protocoles pour préparer et prolonger le travail en séance.
Pilier 3
Un suivi WhatsApp entre les séances
Pour poser tes questions, partager tes victoires ou difficultés, et ajuster une situation réelle quand elle arrive.
Réunion. Échange délicat. Limite à poser. Décision à prendre.
La formation prépare. Les séances transforment. Le suivi ancre.
Tarif détaillé en bas de page.
Comment RISE travaille en profondeur
Chaque séance a un rôle précis :
- •comprendre le système en marche
- •retrouver le cœur de ce qui t'anime : tes valeurs et tes ancrages
- •travailler les points stratégiques avec Recto-Verso™
- •ancrer ce qui change dans ta vraie vie
Tu n'avances pas au hasard. On suit le fil jusqu'aux bons dominos.
Étape 1 · Comprendre ce qui se répète et savoir par où commencer.
La séance Cartographie
On part de tes scènes réelles : une réunion où tu as perdu tes moyens, un échange où tu t'es justifié·e, une demande que tu n'as pas osé poser, une décision que tu repousses, une situation où tu t'es senti·e moins légitime.
+
Puis on regarde ce qui les relie.
L'objectif : repérer la lecture automatique qui déclenche l'alarme, comprendre le système derrière, et identifier les points stratégiques à travailler.
Autrement dit : comprendre le système pour savoir où agir, dans quel ordre, et pourquoi.
Étape 2 · Retrouver ce qui te rend plus stable, plus clair·e et plus toi.
La séance Fils Rouges
On travaille ici ce qui te constitue vraiment : tes valeurs, tes besoins, tes moteurs, tes élans, tes évidences, ce qui te donne du sens et te permet de te sentir davantage toi-même.
+
Pas seulement ce que tu as appris à faire pour être apprécié·e, reconnu·e, utile ou légitime.
On regarde aussi ce que tu apportes naturellement : ta façon de voir, de sentir, de décider, d'aider, de créer du lien ou de tenir ton rôle.
C'est un pilier de l'estime de soi : reconnaître ce qui a de la valeur chez toi, pas seulement corriger ce qui bloque.
Cette séance sert de point d'appui pour la suite.
Parce qu'on ne va pas seulement déconstruire ce qui te bloque. On va aussi s'appuyer sur ce qui est déjà vivant, solide et vrai chez toi.
Étape 3 · Travailler les bons dominos avec Recto-Verso™
Les 4 séances Recto-Verso™
Chaque séance Recto-Verso™ part d'un point stratégique identifié en Cartographie.
+
Pas une scène prise au hasard.
Un point d'entrée : une situation où le même vieux réflexe revient sous plusieurs formes.
Le Recto, c'est la lecture automatique de la scène : ce que ton système voit quand l'alarme s'active.
Le Verso, ce n'est pas une phrase positive collée par-dessus.
C'est l'autre partie de la scène : celle que ton système ne voit plus quand il est en protection.
Recto
La lecture automatique
« Je ne suis pas assez. »
« Je vais déranger. »
« Je dois faire plus. »
« Si je me trompe, on va voir que je ne suis pas légitime. »
Quand cette lecture prend toute la place, ton corps suit : tu te figes, tu t'adaptes, tu bafouilles, tu prends sur toi.
Verso
L'autre partie de la scène
Une remarque n'est pas forcément un verdict.
Un désaccord n'est pas forcément un conflit.
Une personne sûre d'elle n'est pas forcément au-dessus de toi.
Une parole imparfaite ne retire pas ta valeur.
Dire ce que tu penses ne veut pas dire devenir dur·e.
Déranger un peu ne veut pas dire perdre ta place.
Quand cette autre lecture devient ta lecture, l'alarme s'éteint : tu peux parler, dire non, rester toi-même.
Ce n'est pas seulement une discussion
Recto-Verso™ est une expérience guidée.
On part d'une scène réelle pour créer une expérience sur mesure pour faire basculer l'ancien réflexe.
Cela peut passer par des mots, des images, des ressentis corporels, une respiration, un changement de point de vue ou même une musique qui t'aide à ancrer le basculement.
L'objectif est de créer une vraie bascule intérieure : que la scène ne déclenche plus la même réaction en toi.
Passer de :
« J'ai compris. »
À ressentir vraiment en toi :
« Ça a bougé. »
Message reçu après une séance Recto-Verso™
Certaines séances Recto-Verso™ peuvent remuer, parce qu'on ne reste pas au niveau des conseils. Voici un message reçu après l'une d'elles.
Une cliente après une séance Recto-Verso™
Tout au long · Ancrer dans ta vraie vie.
La formation et le suivi entre les séances
La formation sert à prolonger le travail entre les séances : comprendre ce qui bouge, pratiquer les exercices, réguler ce qui monte, et installer progressivement de nouveaux réflexes.
+
Entre les séances, tu consolides ce qui a bougé : exercices simples, situations réelles, suivi WhatsApp du lundi au vendredi.
On observe :
ce qui change ;
ce qui résiste encore ;
ce qui revient ailleurs ;
ce qui demande à être ajusté.
Puis on continue, point par point, dans un ordre logique.
Pas pour analyser pendant des mois.
Pour que le changement tienne dans ta vraie vie.
Tu veux voir comment ce travail s'applique à ta situation ?
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Je n'ai pas appris ce travail dans les livres.
Je sais ce que ça fait de transpirer en entrant dans une boulangerie parce qu'il faut simplement parler à la boulangère.
Je sais ce que ça fait d'avancer, de construire, de faire des efforts… et d'avoir encore cette petite voix après coup :
« T'es nulle. T'es encore passée à côté. »
Et je sais ce que ça fait de croire qu'on a dépassé certains vieux réflexes, puis de se retrouver en larmes dans une chambre d'hôtel, pendant un congrès d'entrepreneurs, avec cette pensée :
« Ce n'est pas possible. C'est encore là ? »
C'est ce qui m'a poussée à chercher plus loin.
Je me suis formée sérieusement, notamment à la Paradox School, en coaching transformationnel, neurosciences, PNL, travail des croyances et régulation corporelle.
Puis j'ai confronté ces apprentissages au terrain : plus de 250 personnes accompagnées, des profils très différents, et toujours cette même question :
qu'est-ce qui fait qu'une personne sait quoi dire… mais se retient au moment précis où ça compte ?
RISE est né de ce croisement : un vécu traversé, des formations solides, et plus de 250 accompagnements.
Pas pour te donner une posture à jouer.
Pour t'aider à arrêter de te retenir quand tu as quelque chose à dire.
Formation · Expérience · Terrain
- ◆ Formée notamment à la Paradox School
- ◆ 13 ans d'accompagnement
- ◆ +250 personnes accompagnées
- ◆ Neurosciences · PNL · croyances · régulation corporelle
Et c'est aussi pour ça que RISE n'est pas fait pour tout le monde.
Le programme RISE est-il fait pour toi ?
C'est pour toi si…
- Tu as déjà beaucoup tenu, beaucoup porté, beaucoup construit… et pourtant, dans certains moments, tu perds encore tes moyens.
- Tu as déjà essayé psy, coaching, formations, tu comprends, mais ça ne change pas en profondeur.
- Tu veux travailler ce qui te fait perdre tes moyens, pas seulement apprendre à mieux le masquer.
- Tu es prêt·e à un vrai travail individuel, pas un coup de boost ponctuel.
- Tu te reconnais dans cette impression de ne pas être totalement toi-même quand le regard des autres pèse.
- Tu veux oser dire ce que tu as à dire, sans devenir quelqu'un d'autre.
Ce n'est pas pour toi si…
- Tu cherches uniquement des techniques de présentation, scripts ou formulations toutes faites.
- Tu veux te « booster » ponctuellement avant un grand oral, sans rien transformer en profondeur.
- Tu attends qu'on s'occupe de tout pour toi, sans ton implication entre les séances.
- Tu es en crise aiguë qui nécessite un suivi thérapeutique ou médical prioritaire.
Tu te reconnais dans ces situations ?
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La formation incluse · ≈2h par semaine, à ton rythme
La formation incluse dans RISE
La formation ne remplace pas les séances.
Elle les prépare, les prolonge, et reste un support auquel tu peux revenir longtemps après.
Elle a été pensée de A à Z comme un véritable parcours : repères, exercices et protocoles concrets pour comprendre ce qui se joue dans ton corps, tes croyances, tes émotions et ta façon de t'affirmer.
Ce n'est pas une simple bibliothèque de vidéos.
C'est une base de travail complète, que certains clients reprennent encore des mois ou des années après, avec plaisir, quand une nouvelle situation vient réveiller quelque chose.
L'objectif : entraîner ton cerveau à voir autrement, réguler ce qui monte, et installer progressivement de nouveaux réflexes entre les séances.
Voir le contenu des 5 blocs de formation · 27h
Bloc 1 · 5hNeurobiologie de la réaction au stress
Comprendre ce qui se passe dans ton cerveau et ton corps quand l'enjeu monte, et utiliser des protocoles de régulation de la peur et des émotions.
Bloc 2 · 6hIngénierie des croyances
Identifier les croyances qui te font te retenir, te justifier, t'effacer ou douter de ta légitimité, puis apprendre à les travailler.
Bloc 3 · 6hValeurs et valeur personnelle
Retrouver ce qui compte vraiment pour toi, renforcer ton rapport à ta valeur, et mieux comprendre ce qui te rend stable intérieurement.
Bloc 4 · 4hIntelligence relationnelle
Comprendre les dynamiques qui se rejouent dans tes relations : peur du regard, besoin d'accord, conflit, autorité, limites, place.
Bloc 5 · 6hAssertivité et passage à l'action
Préparer les moments où tu veux parler, dire non, poser une limite, défendre ta valeur ou passer à l'action malgré l'inconfort.
≈27h de contenu, à suivre à ton rythme, pour préparer et prolonger le travail fait en séance.
Ce qu'ils en disent après RISE
Des profils différents, mais un point commun : ils avaient l'habitude de se retenir, de douter ou de s'effacer dans les moments qui comptaient.
Gérald Lecroq
Responsable ingénierie
« J'ai pu assumer pleinement qui je suis, et me libérer du poids du regard des autres. »
Résultat : plus de paix intérieure face à des clients à très fort caractère.
Aëlle Reibruos
Référente qualité en production
« Avant, je n'osais pas leur dire, alors que c'était mon travail. »
Résultat : posture de manager renforcée, limites posées, respect retrouvé.
Mélanie Boucher
Professionnelle RH en grand groupe
« J'arrive à en parler maintenant sans avoir la larme à l'œil. »
Résultat : prise de parole plus facile devant sa N+1, plus d'audace dans son expression.
Rozenn Le Champion
Cadre en évolution
« J'avais plein de choses à dire, mais ça ne sortait pas. »
Résultat : prend la parole avec plaisir en CODIR.
Céline Porteneuve
Praticienne en massage bien-être
« Dans cette peur du regard de l'autre, c'est moi qui me jugeais. »
Résultat : se montre davantage, s'exprime plus librement, dit non plus clairement.
Léna*
Responsable trading · agroalimentaire
« Face à 600 personnes, à notre AG, j'ai parlé de façon claire et fluide. J'ai réussi à gérer le stress. »
Résultat : prise de parole claire et fluide devant 600 personnes.
Et aussi…
un pilote qui s'affirme face à des commandants de bord aguerris · une hypnothérapeute qui a monté ses tarifs et posé ses limites · une formatrice qui n'a plus la boule au ventre en formation…
Lire d'autres parcours clients →
* prénom modifié pour préserver la confidentialité.
Tarif
« Est-ce que ça vaut le prix ? »
« Le prix m'a fait tiquer, j'ai réfléchi un petit peu. Mais c'était dans la démarche de vouloir avancer. Ça vaut le coup. »
Jérémy
« Quand je vois le travail de préparation, le site ultra complet, tout l'investissement derrière… clairement, ce n'est pas cher. Un psy, c'est 60 € la séance, pendant des années. Et tu n'es même pas sûre d'arriver à tes fins. »
Mélanie
« Au début, je trouvais que c'était un certain coût, je n'ai pas l'habitude de mettre un tel prix. Mais j'ai toujours pensé aux autres, jamais à moi. Si ça marche vraiment, c'est rien. Donc, c'est rien. »
Rozenn
« Moi qui n'avais jamais investi plus de 10 euros sur ma tête. Pour une fois, j'ai investi sur moi. C'était jouissif. Mon budget, tu l'as valorisé. »
Nora
Tu n'investis pas dans des heures de contenu.
Tu investis dans un accompagnement individuel pour travailler ce qui te fait encore perdre tes moyens dans les moments importants pour toi.
Accompagnement complet
1 990 €
en 1 fois
ou 5 mensualités de 453 €
(soit 2 265 €, frais étalement)
Inclus dans l'accompagnement :
- → 3 mois d'accompagnement
- → 6 séances individuelles en visio, de 1h30 à 2h
- ◇ 1 séance Cartographie
- ◇ 1 séance Fils Rouges
- ◇ 4 séances Recto-Verso™
- → Formation 5 blocs en autonomie (≈27h de contenu)
- → Suivi WhatsApp du lundi au vendredi entre les séances
🛡 Garantie 1re séance
Si après la première séance tu sens que RISE n'est pas la bonne approche pour toi, je te rembourse intégralement.
Sur simple demande. Sans justification à donner.
Pour préserver la qualité du suivi, je prends 3 nouveaux accompagnements individuels par mois.
Questions fréquentes
Clique sur une question pour voir la réponse.
« Est-ce que c'est une formation prise de parole ? »
Non.
Une formation prise de parole travaille surtout la technique : structure, voix, respiration, posture, entraînement.
L'IA peut aussi t'aider à préparer un discours, trouver des formulations ou répéter une présentation.
Mais si ton problème est que ton corps se ferme face à quelqu'un qui t'impressionne, que tu dis oui alors que tu penses non, ou que tu te coupes au moment de poser une limite, ce n'est pas un problème de contenu.
C'est un mécanisme intérieur qui s'active quand l'enjeu monte.
RISE travaille ce moment-là : celui où tu sais quoi dire, mais où tu te retiens, t'effaces, te justifies ou perds tes moyens.
« RISE, c'est du coaching, de la thérapie ou une formation ? »
RISE est un accompagnement individuel à visée professionnelle, avec une formation incluse.
La formation te donne les repères : ce qui se passe dans ton cerveau, ton corps, tes croyances et tes réflexes quand l'enjeu monte.
Les séances travaillent ton mécanisme à toi, dans tes scènes réelles : réunion, mail repoussé, limite à poser, prix à annoncer, désaccord avalé, parole retenue.
Ce n'est pas une psychothérapie au sens classique. Mais le travail peut aller profond, parce que ce qui se coupe en réunion ne commence pas toujours en réunion.
Si je sens que ton sujet demande un cadre thérapeutique ou médical prioritaire, je te le dirai clairement.
« J'ai déjà fait de la psy, de l'hypnose ou du coaching. Est-ce que RISE peut encore m'aider ? »
Oui, si malgré ce travail, le même réflexe revient encore dans certaines situations : parler, dire non, poser une limite, défendre ta valeur, arrêter de te remettre systématiquement en question.
RISE ne vient pas nier ce que tu as déjà fait. Il vient regarder ce qui se rejoue encore dans tes scènes réelles, puis travailler les points précis qui déclenchent le réflexe.
Et si tu n'as jamais « travaillé sur toi » : ce n'est pas un prérequis non plus. Certaines personnes arrivent sans aucun parcours préalable. Ce qui compte, c'est ta disponibilité à regarder ce qui se passe quand l'enjeu monte, et à travailler concrètement dessus.
Si je sens que ta situation demande plutôt un cadre thérapeutique ou médical, je te le dirai clairement en Session Diagnostic.
« Est-ce que c'est pour moi si j'ai de l'anxiété sociale ? »
Oui, si ce que tu appelles anxiété sociale se manifeste surtout dans des situations professionnelles : tu te tais, t'adaptes, perds tes moyens, évites les échanges ou n'oses pas prendre ta place.
En revanche, si la situation demande un suivi médical ou thérapeutique prioritaire, on le clarifiera ensemble en Session Diagnostic.
RISE ne remplace pas un suivi médical ou psychothérapeutique. Il travaille un mécanisme précis dans tes scènes réelles.
« Concrètement, qu'est-ce qui est inclus ? »
RISE dure 3 mois et comprend :
- 6 séances individuelles en visio, de 1h30 à 2h : 1 séance Cartographie, 1 séance Fils Rouges, 4 séances Recto-Verso™ ;
- une formation guidée (5 blocs, ≈2h/semaine) pour comprendre et préparer le travail ;
- un suivi WhatsApp du lundi au vendredi entre les séances ;
- une garantie 1re séance : remboursement intégral si tu sens que ce n'est pas la bonne approche.
Avant de t'engager, on fait une Session Diagnostic gratuite de 45 minutes pour voir où tu en es et si RISE est adapté.
« Est-ce que j'aurai le temps de suivre la formation ? »
Oui. La formation n'est pas un programme à avaler d'un bloc.
Elle se suit progressivement entre les séances, à raison d'environ 2h par semaine, à ton rythme.
Tu n'es jamais seul·e à doser : on cale ce que tu regardes sur les points qu'on travaille ensemble en séance. La formation prépare et consolide, elle ne s'ajoute pas comme une charge en plus.
« Pourquoi un investissement à 1 990 € ? »
Parce que RISE n'est pas une formation vidéo vendue seule, ni une séance conseil.
Tu investis dans un accompagnement individuel de 3 mois, avec 6 séances longues, une formation complète et un suivi WhatsApp entre les séances.
Le retour sur investissement ne se mesure pas seulement en heures de contenu. Il se mesure dans ce que tu arrêtes de repousser : une prise de parole, une limite, une demande, une négociation, une décision, un mail délicat, un prix que tu n'oses pas défendre.
Paiement possible en 5 mensualités de 453 €. RISE n'est pas éligible CPF à ce jour. Pour les entreprises, une facturation professionnelle peut être envisagée selon le cadre.
« Et si ça ne marche pas pour moi ? »
Avant de t'engager, on fait une Session Diagnostic gratuite pour vérifier si RISE est adapté.
Et après la première séance, tu as une garantie 1re séance : si tu sens que ce travail ne t'apporte aucun début de clarté, je te rembourse intégralement.
Pas de questions. Pas de conditions.
Réserve ta Session Diagnostic Offerte
45 minutes · en visio · Gratuit
Tu choisis ton créneau, on se voit en visio. On regarde ensemble ce qui te bloque, et on voit si l'accompagnement te servira. Pas de pression, pas d'engagement.
Session Diagnostic · 45 minutes · en visio
Ce n'est pas une séance de coaching complète. C'est un échange pour comprendre ce qui te bloque, voir si RISE est adapté, et vérifier ensemble si le cadre te convient.
Le calendrier ne s'affiche pas chez toi ? Pas de panique.
💬 WhatsApp · je t'envoie deux créneauxTu préfères m'écrire avant ? WhatsApp · 06 84 77 26 41
Je prends 3 nouveaux accompagnements individuels par mois.
La Session Diagnostic permet de vérifier si RISE est adapté avant de décider ensemble de la suite.
🛡 Garantie 1re séance : remboursée intégralement si tu sens que ce n'est pas la bonne approche pour toi.