Coach et thérapeute à Saintes
Tu te tais. Tu t'effaces. Tu joues un rôle.
Et tu te demandes pourquoi tu te sens si loin de toi-même.
En visio partout en France et dans le monde | En présentiel à Saintes
Tu préfères qu'on en parle de vive voix ? Prendre un RDV découverte (20 min)
accompagnées
Quel héros es-tu ?
Un quiz de 3 minutes pour découvrir ton profil et comprendre comment tu fonctionnes face aux obstacles.
Tu recevras un PDF complet avec ton archétype, tes forces, tes angles morts, et des pistes concrètes pour avancer.
Faire le quiz"Franchement, c'est de l'OR en barre. Le PDF est très complet et amène à se questionner en profondeur. Mon profil, c'est exactement moi !" — Marie
Ce sur quoi je t'accompagne
J'accompagne en particulier les entrepreneurs et professionnels.
Confiance en soi
Arrêter de te sentir "pas à la hauteur". Oser prendre ta place.
Prise de parole
Parler en réunion, en public, sans que ton cerveau te sabote.
Syndrome de l'imposteur
Comprendre pourquoi tu doutes de toi alors que tu assures.
Gestion des émotions
Stress, colère, anxiété : reprendre les commandes.
Relations
Dire non. Poser tes limites. Arrêter de t'effacer.
Créativité & Artiste intérieur
Réveiller ce qui vibre en toi. Laisser ta Magie respirer.
Life Designer : Je t'accompagne à co-créer une vie qui te ressemble.
Ce que je crois
Tu n'as pas besoin de devenir quelqu'un d'autre.
Tu as juste oublié une partie de ton histoire.
Ce qui te bloque, ce n'est pas ce qui t'est arrivé. C'est l'histoire que tu t'en racontes.
Je suis contre la thérapie qui dure 10 ans sans que rien ne bouge. Je suis contre les promesses de transformation magique qui ne vont pas au fond du problème et ne font que poser des pansements. Je suis pour le vrai travail, fait bien. Ni trop long, ni trop court.
On ne guérit pas en fuyant son ombre. On guérit en apprenant à danser avec.
Ce qu'ils en disent
"Je ressors de cette expérience avec une confiance en moi nettement renforcée. Claire sait vous challenger avec justesse, pour aller explorer des zones que l'on n'ose pas toujours regarder seul."
"J'ai testé beaucoup de méthodes : psy, hypnose. Ça n'apportait pas des résultats très rapides. Ce qui est impressionnant, c'est que dès la première séance, les résultats sont fous."
"Ça faisait des années : hypnose, méditation, yoga. Il y avait des moments où ça allait mieux, et après ça revenait. En deux séances, je vois vraiment la différence. C'est ancré."
Qui suis-je ?
Je m'appelle Claire. Thérapeute depuis 13 ans, coach depuis 4.
J'ai traversé le RSA, les acouphènes, le harcèlement, la phobie sociale. Je connais le prix qu'on paie à étouffer sa propre voix.
Aujourd'hui, j'accompagne ceux qui veulent sortir de ce silence. Avec un vrai travail sur ce qui coince, pas des affirmations positives.
En savoir plus sur mon parcours →