Au travail, tu n’es plus tout à fait toi. La réunion commence. Tu as une idée. Une vraie, celle qui pourrait faire bouger la discussion. Tu la tournes dans ta tête. Tu attends le bon moment. Le bon moment ne vient pas. Quelqu’un d’autre dit presque la même chose, en moins bien, et récolte les …
Quelqu’un se tourne vers toi. « Et toi, qu’est-ce que tu en penses ? » Tout le monde attend. Les regards convergent. Et là, tu le sens. La chaleur qui démarre dans le cou. Qui monte vers les joues. Tes oreilles qui chauffent. Tu sais que ça se voit. Et le simple fait de le savoir, ça …
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Tu es debout. Devant quinze personnes. Tu connais ton sujet. Tu l’as préparé. Tu pourrais en parler les yeux fermés à un ami, autour d’un café, sans hésiter une seule seconde. Mais là, c’est différent. Ta gorge se serre. Tes mains deviennent moites. Ton coeur cogne si fort que tu te demandes si les autres …
Comment reprendre confiance en soi quand on a tout essayé Marc est dans la queue à la pharmacie.Il y a du monde. Il râle intérieurement. « Ils sont mal organisés. »Mais ce n’est pas vraiment l’organisation qui le stresse.C’est autre chose.Il me le dit comme ça, un peu gêné : « Je me sens exposé. »Exposé à quoi ? …
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