Tu viens d’avoir une promotion. Ou un nouveau projet à porter. Ou un client important qui vient de te dire oui. Tout le monde te félicite. Tu rentres chez toi, tu fermes la porte de ton bureau, et tu penses : « ils vont voir, un jour. Ils vont voir que je ne mérite pas. …
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Tu es debout. Devant quinze personnes. Tu connais ton sujet. Tu l’as préparé. Tu pourrais en parler les yeux fermés à un ami, autour d’un café, sans hésiter une seule seconde. Mais là, c’est différent. Ta gorge se serre. Tes mains deviennent moites. Ton coeur cogne si fort que tu te demandes si les autres …
Comment reprendre confiance en soi quand on a tout essayé Marc est dans la queue à la pharmacie.Il y a du monde. Il râle intérieurement. « Ils sont mal organisés. »Mais ce n’est pas vraiment l’organisation qui le stresse.C’est autre chose.Il me le dit comme ça, un peu gêné : « Je me sens exposé. »Exposé à quoi ? …
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